KRAV MAGA INTENSIVE DEFENSE ACADEMY

Hayatta kalmak için

ilk adımı ATIN

Bizi Arayın

TEKLİF ALIN

ÖZEL DERS İÇİN TIKLAYIN

NİYE KRAV MAGA ÖĞRENMELİSİN?

KRAV MAGA NEDİR NE DEĞİLDİR?

ÜCRETSİZ DENEME DERSİ

Ringimiz SOKAK Minderimiz ASFALT Hakemimiz İNSAF

biz kimiz?

Krav Maga Intensive Defense Academy (KIDA) adıyla insan kaynaklı silahlı ve silahsız tehlikeleri Hızlı Etkili Kolay biçimde savuşturabilmeyi öğreten bir organizasyonuz.

İsrail kökenli yakın dövüş okulu Combat Krav Maga International’ın (CKMI) Türkiye Temsilciyiz.

Kadınlar, çocuklar, fiziki ya da kültürel dezavantajlı gruplar ve kendisini tehlikede hisseden bireylere öz savunma taktikleri öğretiyor, güvende kalmaları için bilgiler veriyoruz.

Eğitimlerimizde CKMI tekniklerini kullanıyor ve uzman eğitmenlerimizle* bunlara Türkiye gerçeklerini ekliyoruz.

Bu sayede KIDA’da kendisini tehlikede hisseden bireye beden özellikleri, fiziki durumları, yetenekleri ve cinsiyet durumlarını gözeterek en uygun eğitimi veriyoruz.

*Eğitmenlerimiz ilkyardım sertifikası sahibidir; ve sokak dövüşü konusunda tecrübelidir.

Saldırganlara Karşı HIZLI ETKİLİ KOLAY Savunmalar

vizyonumuz

Boks ringinde, ve boks kurallarıyla elbette boksör kazanır. Kafeste, MMA kurallarıyla MMA dövüşçüsünün kazanması kuvvetle muhtemeldir. Ya sokakta ne olur?

Devamını Okuyayım

İdmanlarda Ortalama 700-900 Kcal

Yakma Şansı

en ekonomik modül

MDM'ye katılın

SOSYAL MESAFEYİ KAYBETMEDEN DÖVÜŞÜN

Koronavirüs pandemisi yüzünden egzersiz problemleri yaşıyoruz.

Hareketsizlik ve pasif yaşam tarzı, vücut kas kitlesinde azalmaya ve metabolizma hızında yavaşlamaya yol açıyor. Elit sporcuların bile kaçırılan bir antrenman haftasının ardından aynı düzeye dönebilmesi için yaklaşık 3 haftaya ihtiyaç duyduğunu düşünürsek düzenli egzersizin önemini görmüş oluyoruz.

Bu nedenle döneme özel MDM (Mesafeli Dövüş Müfredatı) üzerinden hem bireysel hem grup idmanlarına başladık.

Bilgi Al