Ellerimiz silah mı?
Dövüş sporcularının el vuruşları ve tekmelerinin silah sayılacağı yönünde bir kanı var. Yazı boyunca bu kanıyı irdeleyeceğiz. Bu arada...
top of page
TR
TR
EN
RU
Ara
Enis Tayman
- 22 Tem 2020
- 2 dk.
Şiddete eğilimli erkeği nasıl tanırsınız
Erkek partneriniz günlük yaşamda şiddete eğilimliyse “Beni seviyor, bana yapmaz” demeyin. Bir gün size (sevse de sevmese de) şiddet uygulama
702 görüntüleme0 yorum
Enis Tayman
- 25 Haz 2020
- 4 dk.
SELDE HAYAT KURTARAN ÖNERİLER
Sel felaketine karşı her aşamada alınabilecek önlemleri öğrenmek için yazımızı okuyun
203 görüntüleme0 yorum
Enis Tayman
- 23 Haz 2020
- 7 dk.
KAVGAYI BEYİNDE KAZAN
Sokakta hayatta kalacak teknikleri öğrenmek için dövüş kursuna yazılmak yeterli mi? Yoksa beynimizin de bize söyleyecekleri var mı?
548 görüntüleme0 yorum
Enis Tayman
- 4 Haz 2020
- 4 dk.
Maskeyle spor öldürür mü?
June 4, 2020 | Enis Tayman SPOR SALONLARINDA RANDEVULU DÖNEM BAŞLADI. ANCAK YETKİLİLER TARAFINDAN KOYULAN KURALLAR NE KADAR GEÇERLİ...
60 görüntüleme0 yorum
Enis Tayman
- 1 May 2019
- 3 dk.
Dövüşmek için ihtiyacımız olan kaslar
Her spor dalı için çalıştırılması gereken kaslar farklıdır. Peki dövüş sporları için hangi kaslarımız gelişmeli? Konuya meraklı biri...
7.640 görüntüleme1 yorum
Enis Tayman
- 1 Nis 2019
- 2 dk.
Asitli saldırıdan kurtulmak mümkün mü?
Antalya’da, Bünyamin Bardakçı, 2 yıl önce boşandığı Asiye Güzel’in yüzüne kezzap attı. Ağır yaralanan Güzel tedaviye alındı (2017'de de...
4.268 görüntüleme0 yorum
Enis Tayman
- 2 Ara 2018
- 5 dk.
KIDA-KM CLUB NİYE FARKLI?
Krav Maga her dönemin sokaklarda büyüyen tehlikelerini göz önüne alarak gelişmeye açık bir dövüş stilidir. Combat Krav Maga International...
744 görüntüleme0 yorum
Enis Tayman
- 2 Ara 2018
- 1 dk.
KRAV MAGA NEDİR?
İbranice bir ibare olan ve yakın dövüş şeklinde tercüme edilen Krav Maga'nın temelleri 1930'lı yıllarda Çekoslavakya'nın Bratislava...
2.086 görüntüleme0 yorum
Enis Tayman
- 16 Eki 2017
- 6 dk.
ÇOCUĞA KARŞI ŞİDDET NASIL ÖNLENİR
UNICEF tarafından 2014’te açıklanan ve 190 ülkede yapılan bir araştırmaya göre çocukların uğradığı şiddet hiç de azımsanacak gibi değil....
382 görüntüleme0 yorum
Enis Tayman
- 6 Haz 2017
- 4 dk.
DÖVÜŞ SPORCUSU NASIL BESLENMELİ
Sporcu beslenmesi konusunda ciddi bir bilgi kirliliği var… Özellikle kulaktan dolma bilgilerle ve sporcuların beden yapıları, yapılan...
893 görüntüleme0 yorum
Enis Tayman
- 16 Nis 2017
- 2 dk.
KENDİNİZİ TANIYIN-3
KENDİNİZİ TANIYIN yazı dizimizin üçüncü bölümünde araçta güvenlik koşullarını irdeliyoruz. ARAÇTA GÜVENLİK ANA KURAL: Araca bindiğiniz...
196 görüntüleme0 yorum
Enis Tayman
- 15 Şub 2017
- 3 dk.
KENDİNİZİ TANIYIN-2
KENDİNİZİ TANIYIN-1'de söz ettiğim UYURGEZER, UYANIK VE HAZIR aşamaları arasında en uygunu olan UYANIK seçeneğini bu yazıda biraz daha...
213 görüntüleme0 yorum
Enis Tayman
- 26 Oca 2017
- 2 dk.
KENDİNİZİ TANIYIN-1
2015 yılında Türkiye’de 2 bin 175 silahlı olay basına yansıdı. Bu olaylarda toplam 1. 951 kişi öldü, bir kısmı ağır 1.286 kişi yaralandı....
291 görüntüleme0 yorum
Enis Tayman
- 11 Ara 2016
- 2 dk.
Bombalı saldırıda bunlara dikkat edin
Bir bombanın patlayacağından şüphe ettiyseniz, ya da eminseniz aşağıdaki noktalara uymanız hayatta kalma şansınızı artıracaktır. 1....
188 görüntüleme0 yorum
Enis Tayman
- 17 Kas 2016
- 1 dk.
Baş ve boyun vuruşları
Baş ve boyun saldırılarında kırmızı noktalı bölgeler oldukça etkilidir. Tabii darbe alırken özellikle korunması gereken bölgeler de yine...
431 görüntüleme0 yorum
Enis Tayman
- 1 Eki 2016
- 1 dk.
KRAV MAGA'YI NİYE ÖĞRENMELİSİN
Krav Maga bilirsen Kimse seni kolayca tutamaz, çekemez, itemez ve kavrayamaz Kimse sana kolayca tekme atamaz Kimse seni istediği gibi...
755 görüntüleme0 yorum
Enis Tayman
- 1 Ağu 2016
- 1 dk.