Ellerimiz silah mı?
Dövüş sporcularının el vuruşları ve tekmelerinin silah sayılacağı yönünde bir kanı var. Yazı boyunca bu kanıyı irdeleyeceğiz. Bu arada...
top of page
Ara
Enis Tayman
- 22 Tem 2020
- 2 dk.
Şiddete eğilimli erkeği nasıl tanırsınız
Erkek partneriniz günlük yaşamda şiddete eğilimliyse “Beni seviyor, bana yapmaz” demeyin. Bir gün size (sevse de sevmese de) şiddet uygulama
764 görüntüleme0 yorum
Enis Tayman
- 25 Haz 2020
- 4 dk.
SELDE HAYAT KURTARAN ÖNERİLER
Sel felaketine karşı her aşamada alınabilecek önlemleri öğrenmek için yazımızı okuyun
222 görüntüleme0 yorum
Enis Tayman
- 23 Haz 2020
- 7 dk.
KAVGAYI BEYİNDE KAZAN
Sokakta hayatta kalacak teknikleri öğrenmek için dövüş kursuna yazılmak yeterli mi? Yoksa beynimizin de bize söyleyecekleri var mı?
660 görüntüleme0 yorum
Enis Tayman
- 4 Haz 2020
- 4 dk.
Maskeyle spor öldürür mü?
June 4, 2020 | Enis Tayman SPOR SALONLARINDA RANDEVULU DÖNEM BAŞLADI. ANCAK YETKİLİLER TARAFINDAN KOYULAN KURALLAR NE KADAR GEÇERLİ...
62 görüntüleme0 yorum
Enis Tayman
- 1 May 2019
- 3 dk.
Dövüşmek için ihtiyacımız olan kaslar
Her spor dalı için çalıştırılması gereken kaslar farklıdır. Peki dövüş sporları için hangi kaslarımız gelişmeli? Konuya meraklı biri...
9.267 görüntüleme1 yorum
Enis Tayman
- 1 Nis 2019
- 2 dk.
Asitli saldırıdan kurtulmak mümkün mü?
Antalya’da, Bünyamin Bardakçı, 2 yıl önce boşandığı Asiye Güzel’in yüzüne kezzap attı. Ağır yaralanan Güzel tedaviye alındı (2017'de de...
4.822 görüntüleme0 yorum
Enis Tayman
- 2 Ara 2018
- 5 dk.
KIDA-KM CLUB NİYE FARKLI?
Krav Maga her dönemin sokaklarda büyüyen tehlikelerini göz önüne alarak gelişmeye açık bir dövüş stilidir. Combat Krav Maga International...
837 görüntüleme0 yorum
Enis Tayman
- 2 Ara 2018
- 1 dk.
KRAV MAGA NEDİR?
İbranice bir ibare olan ve yakın dövüş şeklinde tercüme edilen Krav Maga'nın temelleri 1930'lı yıllarda Çekoslavakya'nın Bratislava...
2.344 görüntüleme0 yorum
Enis Tayman
- 16 Eki 2017
- 6 dk.
ÇOCUĞA KARŞI ŞİDDET NASIL ÖNLENİR
UNICEF tarafından 2014’te açıklanan ve 190 ülkede yapılan bir araştırmaya göre çocukların uğradığı şiddet hiç de azımsanacak gibi değil....
437 görüntüleme0 yorum
Enis Tayman
- 6 Haz 2017
- 4 dk.
DÖVÜŞ SPORCUSU NASIL BESLENMELİ
Sporcu beslenmesi konusunda ciddi bir bilgi kirliliği var… Özellikle kulaktan dolma bilgilerle ve sporcuların beden yapıları, yapılan...
1.055 görüntüleme0 yorum
Enis Tayman
- 16 Nis 2017
- 2 dk.
KENDİNİZİ TANIYIN-3
KENDİNİZİ TANIYIN yazı dizimizin üçüncü bölümünde araçta güvenlik koşullarını irdeliyoruz. ARAÇTA GÜVENLİK ANA KURAL: Araca bindiğiniz...
199 görüntüleme0 yorum
Enis Tayman
- 15 Şub 2017
- 3 dk.
KENDİNİZİ TANIYIN-2
KENDİNİZİ TANIYIN-1'de söz ettiğim UYURGEZER, UYANIK VE HAZIR aşamaları arasında en uygunu olan UYANIK seçeneğini bu yazıda biraz daha...
217 görüntüleme0 yorum
Enis Tayman
- 26 Oca 2017
- 2 dk.
KENDİNİZİ TANIYIN-1
2015 yılında Türkiye’de 2 bin 175 silahlı olay basına yansıdı. Bu olaylarda toplam 1. 951 kişi öldü, bir kısmı ağır 1.286 kişi yaralandı....
294 görüntüleme0 yorum
Enis Tayman
- 11 Ara 2016
- 2 dk.
Bombalı saldırıda bunlara dikkat edin
Bir bombanın patlayacağından şüphe ettiyseniz, ya da eminseniz aşağıdaki noktalara uymanız hayatta kalma şansınızı artıracaktır. 1....
191 görüntüleme0 yorum
Enis Tayman
- 17 Kas 2016
- 1 dk.
Baş ve boyun vuruşları
Baş ve boyun saldırılarında kırmızı noktalı bölgeler oldukça etkilidir. Tabii darbe alırken özellikle korunması gereken bölgeler de yine...
528 görüntüleme0 yorum
Enis Tayman
- 1 Eki 2016
- 1 dk.
KRAV MAGA'YI NİYE ÖĞRENMELİSİN
Krav Maga bilirsen Kimse seni kolayca tutamaz, çekemez, itemez ve kavrayamaz Kimse sana kolayca tekme atamaz Kimse seni istediği gibi...
777 görüntüleme0 yorum
Enis Tayman
- 1 Ağu 2016
- 1 dk.
KRAV MAGA'DA ÖNCELİKLERİN NEDİR?
Krav Maga'da sana bedeninde veya ruhunda herhangi bir hasar bırakmadan tehlikeyi bertaraf etmen öğretilir. Bu nedenle Krav Maga'da...
162 görüntüleme0 yorum
bottom of page