Dövüş sporcularının el vuruşları ve tekmelerinin silah sayılacağı yönünde bir kanı var. Yazı boyunca bu kanıyı irdeleyeceğiz. Bu arada...

Erkek partneriniz günlük yaşamda şiddete eğilimliyse “Beni seviyor, bana yapmaz” demeyin. Bir gün size (sevse de sevmese de) şiddet uygulama

Sel felaketine karşı her aşamada alınabilecek önlemleri öğrenmek için yazımızı okuyun

Sokakta hayatta kalacak teknikleri öğrenmek için dövüş kursuna yazılmak yeterli mi? Yoksa beynimizin de bize söyleyecekleri var mı?

June 4, 2020 | Enis Tayman SPOR SALONLARINDA RANDEVULU DÖNEM BAŞLADI. ANCAK YETKİLİLER TARAFINDAN KOYULAN KURALLAR NE KADAR GEÇERLİ...

Her spor dalı için çalıştırılması gereken kaslar farklıdır. Peki dövüş sporları için hangi kaslarımız gelişmeli? Konuya meraklı biri...

Antalya’da, Bünyamin Bardakçı, 2 yıl önce boşandığı Asiye Güzel’in yüzüne kezzap attı. Ağır yaralanan Güzel tedaviye alındı (2017'de de...

Krav Maga her dönemin sokaklarda büyüyen tehlikelerini göz önüne alarak gelişmeye açık bir dövüş stilidir. Combat Krav Maga International...

İbranice bir ibare olan ve yakın dövüş şeklinde tercüme edilen Krav Maga'nın temelleri 1930'lı yıllarda Çekoslavakya'nın Bratislava...

UNICEF tarafından 2014’te açıklanan ve 190 ülkede yapılan bir araştırmaya göre çocukların uğradığı şiddet hiç de azımsanacak gibi değil....

Sporcu beslenmesi konusunda ciddi bir bilgi kirliliği var… Özellikle kulaktan dolma bilgilerle ve sporcuların beden yapıları, yapılan...

KENDİNİZİ TANIYIN yazı dizimizin üçüncü bölümünde araçta güvenlik koşullarını irdeliyoruz. ARAÇTA GÜVENLİK ANA KURAL: Araca bindiğiniz...

KENDİNİZİ TANIYIN-1'de söz ettiğim UYURGEZER, UYANIK VE HAZIR aşamaları arasında en uygunu olan UYANIK seçeneğini bu yazıda biraz daha...

2015 yılında Türkiye’de 2 bin 175 silahlı olay basına yansıdı. Bu olaylarda toplam 1. 951 kişi öldü, bir kısmı ağır 1.286 kişi yaralandı....

Bir bombanın patlayacağından şüphe ettiyseniz, ya da eminseniz aşağıdaki noktalara uymanız hayatta kalma şansınızı artıracaktır. 1....

Baş ve boyun saldırılarında kırmızı noktalı bölgeler oldukça etkilidir. Tabii darbe alırken özellikle korunması gereken bölgeler de yine...

Krav Maga bilirsen Kimse seni kolayca tutamaz, çekemez, itemez ve kavrayamaz Kimse sana kolayca tekme atamaz Kimse seni istediği gibi...

Krav Maga'da sana bedeninde veya ruhunda herhangi bir hasar bırakmadan tehlikeyi bertaraf etmen öğretilir. Bu nedenle Krav Maga'da...